"Stress adé"
Entspannt durch den Alltag mit Progressiver Muskelentspannung!"


 


Workshops & Gruppen-Meditation 

 


Persönliche Beratungen

Hier klicken und lostippen. Illum qui dolorem eum fugiat quo voluptas nulla pariatur at vero eos et accusamus et.

 


Onlineshop

Hier klicken und lostippen. Ea commodi consequatur quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit.


Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine bewährte Methode, um gezielt körperliche und seelische Spannungen abzubauen. Durch das bewusste Anspannen und anschließende Entspannen einzelner Muskelgruppen wird der Körper in einen Zustand tiefer Ruhe versetzt. Diese Technik hilft, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu steigern und den Schlaf zu verbessern – perfekt, um den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.

Klinische Erfahrung

2024 - Heute - Klassische Massagen, persönliche psychologische Beratungen und hypnotherapeutische Sitzungen im Holistic Studio rundumXund in Dürnten.

2002 - 2024 - Klassische Massagen, psychologische Beratungen, Hypnosetherapie, Beratungen für oxidative Therapien, Workshops in  eigener Praxis.

Ausbildung

2016 - 2022 - Zertifizierung als Hypnosetherapeut am TherMedius-Institut, mit Weiterbildungen in EMDR,  Autogenes Training und weiteren Spezialgebieten.

2002 - 2004 - Zertifizierung in tiefenpsychologischer und systemischer Hypnotherapie am Institut für Klinische Hypnose von Dr. Zimmermann & Partner. 

 1993 - 1994 - Ausbildung in Klassischer Massage


Preise

Persönliche Therapiesitzungen

CHF 114/Stunde

Workshop

• ab 3 Teilnehmer:innen

CHF 45/Stunde

Massagen

Teilmassagen 48/25 min.

CHF 95/50 Min.

Termin buchen

Hier fängt Ihr Text an. Klicken Sie hier und fangen Sie an zu tippen. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi.

hypnos-E / Holistic Studio rundumXund

Adresse: Bubikonerstrasse 45A, 8635 Dürnten *
E-Mail: patrick.egli@hypnos-e.com *
Telefon: 079 280 55 99 *

 *jegliche Werbe-, Statistik-, Umfrage-
  Kontaktaufnahme ist ausdrücklich nicht erwünscht.